Libro editado por la Diputación de Lugo con rutas naturales y monumentales por la provincia de Lugo.
Tag: monte
-
Ultraandaina Os 100 dos International Trekkers 2017
Os días 24 e 25 de xuño do 2.017 participei na cuarta edición da Ultraandaina e ultratrail Os 100 dos International Trekkers, organizada polo clube de montaña International Trekkers Barbanza Sar. A andaina partía de Noia e pasaba por O Son, Ribeira, Pobra do Caramiñal, Boiro, Rianxo e Lousame, para finalizar en Noia. O obxectivo é “sinxelo”: completar 100 km, cuns 3.300 metros de desnivel positivo, en menos de 24 horas.
Nestas historias méteste unha vez por descoñecemento, pero a segunda, como é o meu caso, faise por gusto. Nada te pilla de novo, e é algo bo, xa que coñeces parte do que te vas a atopar e así podes tratar de minimizar todo o malo que te atopas, que o atoparás: aparecen varios muros (non un no km 30 coma no maratón), vas previsto para non pasar frío, organizas mellor as mochilas onde te podes cambiar de roupas, deixar ou coller cousas,… anque como contarei, volves a cometer algunhas novatadas.
A miña crónica da proba do ano pasado (2016) está dispoñible neste enlace.
-
Andaina Costa Ártabra – 2017
O sábado 10 de xuño do 2017 participei por primeira vez na Andaina Costa Ártabra, organizada polo Clube de Montaña Ferrol, que transcurriu polos camiños e sendeiros dos Concellos de Ferrol. Só había 1 versión, a de 50 km.
A continuación describo a proba, tanto a información previa como a proba en si.
-
IV Andaina Montes de Vigo – 2017
O domingo 28 de maio do 2017 participei por primeira vez na Andaina Montes de Vigo, que transcurriu polos camiños e sendeiros do Concello de Vigo. No meu caso participei na de 40,1 km. Ademais había outras 3 versións, de 28,9 km, 20,1 km e e 11,2 km, unha ruta adaptada para persoas con mobilidade reducida e actividades para realizar con toda a familia na chegada da andaina.
A continuación describo a proba, tanto a información previa como a proba en si.
-
X Andaina Concello Salceda de Caselas – 2017
O sábado 20 de maio do 2017 participei por segunda vez na Andaina Concello Salceda de Caselas (esta foi a miña primeira andaina hai 1 ano), encadrada dentro da Copa Galicia de andainas de 50 km, que transcurriu polos camiños e sendeiros dos concellos de Salceda de Caselas, O Porriño e Tui. No meu caso participei na de 50km. Ademais había outras 2 versións, de 33 km con subida ao Aloia e de 30 km planos.
A continuación describo a proba, tanto a información previa como a proba en si.
-
Pontevedrada. Andaina-marcha solidaria nocturna de Pontevedra a Santiago de Compostela
O pasado fin de semana (29-30 de abril do 2017) participei na Pontevedrada, unha andaina-marcha solidaria nocturna de 63 kilómetros (creo que algúns máis) polo Camiño de Santiago portugués, dende Pontevedra ata Santiago de Compostela. Era a sétima edición dunha marcha que se celebra o último fin de semana de abril. O obxectivo é concienciar á poboación da grande importancia da doazón altruista de sangue, órganos, tecidos e médula. É unha iniciativa que me parece moi interesante apoiar, e coa que concordo, xa que levo 20 anos doando sangue (a última vez hai 2 meses) e hai 18 anos que son doante de órganos. Teño pendente facerme doante de médula, cousa que espero deixar solventada este ano.
-
II Andaina do Condado – Marqués de Vizhoja – As Neves – Arbo – 08/04/2017
O sábado 8 de abril do 2017 participei na II andaina do Condado – Marqués de Vizhoja, que discurriu polos concellos de As Neves e Arbo, con final nas adegas do Marqués de Vizhoja. No meu caso participei na de 50km. Ademais había outras 2 versións, de 27 km e de 12 km. O domingo todo esto complementábase cun trail, con versión de 21 km ou de 39 km.
A continuación describo a proba, tanto a información previa como a proba en si.
-
Ultraandaina os 100 dos International Trekkers 2016
A ultraandaina e ultratrail “Os 100 dos International Trekkers” é unha proba non competitiva cun plantexamento claro: completar 100 km polo monte, andando ou correndo, saíndo dende a Pobra do Caramiñal, percorrendo os concellos de Ribeira, Porto do Son, Noia, Lousame, Rianxo e Boiro para rematar no punto de partida, na Pobra do Caramiñal. Este é o mapa da proba, aportado pola organización.
-
Previa da 3ª edición dos 100 dos International Trekkers
O próximo sábado 25 de xuño de 2016 participarei na 3ª edición dos 100 dos International Trekkers, unha ultraandaina/ultratrail de 100 Km a realizar nun máximo de 24 horas.
Adxunto, por se pode ser de utilidade para algún participante, unha serie de arquivos de elaboración propia, a partir da información dispoñible na web da proba.
-
IX Andaina Concello Salceda de Caselas Copa Galicia de andainas de 50 km – 2016
O sábado 21 de maio de 2016 participei na miña primeira andaina. Ata o de agora moito asfalto, varios maratóns, uns cantos máis medio maratóns, algún trail de montaña como o Toxiza Classic Xtreme, pero nunca unha andaina. E gustoume, moito, creo que demasiado, polo que non creo que sexa a última.