Alimentación, nutrición e hidratación en el deporte

Quizás no pegue mucho esta temática por aquí, pero creo que puede ser interesante para los que practicamos deporte. Dejo por aquí un enlace a una guía de “Alimentación, nutrición e hidratación en el deporte” (en PDF) creada por el Centro de Medicina del Deporte, dependiente del Consejo Superior de Deportes.

Lecciones sobre cultura libre extraídas de la industria de la moda

Muy interesante la presentación de Johanna Blakley en las charlas TED, sobre creatividad y propiedad intelectual.

Viene a comparar las industrias en las cuales se protege fuertemente la propiedad intelectual (películas, música, software,…) con la industria de la moda, donde la copia es algo aceptado por todos los implicados en el negocio, incluso por los diseñadores copiados.

¿Qué ventajas aporta esta permisividad?

• Democratización del producto. La mayoría de las personas puede acceder a prendas de moda. Sólo una exclusiva minoría podrá comprar las prendas de diseño exclusivo. Son mercados distintos, con clientes distintos, que no tienen por qué solaparse. Lo resume acertadamente Tom Ford en un vídeo de la conferencia “And we found after much research that, actually not much research, quite simple research, that the counterfeit customer was not our customer.”
• Establecimiento rápido de modas globales. Con unos pocos diseñadores y/o marcas siendo copiadas, las modas se pueden establecer de una forma rápida.
• Obsolescencia rápida. Al establecer modas de una forma rápida, las prendas de la temporada pasada están “obsoletas”, con lo que “obliga” al comprador a renovar su vestuario. Esto es bueno tanto para el plagiado como para el copiador, al producirse una venta continua.
• Aceleración en la innovación creativa. Esta continua y rápida evolución obliga a los diseñadores a estar en continua innovación, para poder desarrollar nuevos productos que llevar al mercado.

La única protección existente en este sector es la marca (nombre, logotipo, slogan,…), introducida continuamente por los fabricantes plagiados como factor distintivo entre sus productos y las copias.

Me quedo con una diapositiva y una frase, que lo resumen todo. La industria del “copyright” debería de replantearse su caduco modelo de negocio:

And some of these industries may seem sort of marginal to you, but these are the gross sales for low I.P. industries, industries with very little copyright protection. And there’s the gross sales films and books. It ain’t pretty.

En este enlace está disponible la presentación, en formato PDF.

La motivación en trabajos creativos

Interesante este vídeo (18’40”) de una charla TED sobre la motivación en trabajos no mecánicos, en trabajos creativos, propios de finales del siglo XX y del XXI, de Dan Pink.

Deja perlas jugosas, como:

I mean, I’m an American. I believe in free markets. That’s not how it’s supposed to work. If you want people to perform better, you reward them. Give them bonuses, commissions, their own reality show. Incentivize them. That’s how business works. But that’s not happening here. You’ve got a monetary incentive designed to sharpen thinking and accelerate creativity — and it does just the opposite. It dulls thinking and blocks creativity.

Visto en Coding Horror.

Libro blanco del comercio electrónico

A través de un pequeño reportaje realizado por red.es sobre el “Comercio electrónico en España” llego al “Libro blanco del comercio electrónico”, realizado por la “Asociación Española de Comercio Electrónico y Marketing Relacional (AECEM)“.

Es un documento corto (77 páginas), interesante para aquellas personas que pretendan crear un negocio de venta online, más enfocado desde el punto de vista del márketing y de la empresa que desde el técnico.

Los capítulos de los que se compone son los siguientes:

• El comercio electrónico.
• Elementos básicos de una tienda electrónica.
• Sistemas de pago on-line.
• Aspectos legales: ¿Cómo cumplir con la ley?
• ¿Dónde consigo una tienda on-line?
• ¿Cómo promocionar mi tienda?
• ¿Cómo fidelizar al cliente?
• ¿Cómo medir el éxito de mi tienda on-line?
• La operativa de una tienda on-line.

Puedes acceder al documento en este enlace o descargarlo desde aquí (comprimido en formato RAR).

Introducción al DNI electrónico

Siguiendo su política de formación en asuntos relacionados con TIC y seguridad, Inteco acaba de presentar un curso de “Introducción al Documento Nacional de Identidad Electrónico”, tanto para identificación como para firma electrónica. Su duración es de 8 horas, es gratuito y no requiere formación previa.
Puedes inscribirte en esta web.

Cuadernos de formación tecnológica en software libre

El Cenatic acaba de publicar 7 guías sobre software libre. Se trata de una guía de Introducción al Software de Fuentes Abiertas (el que inventó este nombre se merecía 5 gallifantes) y de 6 guías sobre los programas libres de escritorio más difundidos: Firefox, Evolution y Pidgin, Gimp e Inkscape, Writer y Calc, Impress y Draw, Base.

Se pueden descargar desde este enlace.

Introducción a Git

Vía Álvaro del Castillo llego a un documento (en PDF) que puede ser interesante para aquellos que necesiten empezar a trabajar con el sistema de control de versiones distribuido Git.
El documento fue publicado en el encuentro de GNOME Hispano, que tuvo lugar en Sevilla, los días 1 y 2 de mayo de 2010.

También disponible por estos lares.

Informe OWASP sobre los 10 problemas de seguridad Web más críticos en el año 2010

Interesante informe de OWASP (Open Web Application Security Project), referente a problemas de seguridad Web en el año 2010, en el que, de forma sencilla (para principiantes en temas de seguridad) se describe cada uno de ellos, se detallan escenarios de ataque y se explica como prevenirlos. Un “must read” para cualquier persona que se dedique a dirigir o programar proyectos Web.

Virtualización de sistemas con software libre

Interesante presentación introductoria a la virtualización con software libre, realizada por Miguel Vidal.

Java y Firefox se llevan mal???

Parece que Firefox y los complementos de Java no se llevan demasiado bien.